我是上班族，在办公室坐在电脑椅上仰着头午睡了几天，搞成后脖子抬头痛，已经一个月了，请高手指教怎么解？（办公椅 午睡）
摘要：
盯电脑怎么更舒适？职场中的健康隐患，一半靠喝水一半就靠解决好这三个问题，因此午睡神器、靠垫、电脑支架、小电风扇几乎是资深打工人必备的物品，3、小资装B的必备物品，基本以上两类物品有... 我是上班族，在办公室坐在电脑椅上仰着头午睡了几天，搞成后脖子抬头痛，已经一个月了，请高手指教怎么解？
现在最适合你的办法就是推拿和 针灸了 建议考虑下
竹躺椅什么品牌质量好？
午憩宝品牌质量好
午憩宝品牌创建于2012年，品牌午憩宝产品主要有午休折叠躺椅,宿舍沙发,午休椅,老人椅,折叠椅,电脑椅,躺椅,办公室躺椅,午休折叠椅,网吧沙发,办公室椅,睡椅,书房椅,午休躺椅,沙滩椅,折叠躺椅,午睡椅,竹躺椅,靠背椅,午休床等。
木马人品牌质量好
隶属于丽水市九代工艺品有限公司，丽水市九代工艺品有限公司是木制品、花架、简易家具等、木料、颜料等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。丽水市九代工艺品有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
奥凯弗品牌竹躺椅质量好
奥凯弗（OKeefe），户外休闲家具的专业品牌，致力于塑造推广户外家具、家庭露营、户外休闲文化。依托前沿的户外消费理念、一流的研发设计水平及打造精品的匠人之心，“奥凯弗”以人性化的研发设计、千锤百炼的产品品质以及精益求精的用户体验，赋予户外休闲家具时尚、舒适的价值主张，创新引领自由、时尚、便携的户外休闲生活方式。
升降椅什么品牌好？
市面上有许多品牌的升降椅，其中较为知名的有：
1. 奥莱尼：是国内很知名的电脑椅品牌，以办公家具为主，产品有国际化的时尚外观，同时又极具人性化设计，功能包括午休、后仰、锁腰、座垫、脚垫等部位的设计，适合长时间坐着办公的人士。
2. 诺亚：是领先行业的办公家具品牌，产品包括办公家具整体和局部的解决方案，主要生产午休转椅、升降椅、电脑椅、会议椅、网吧椅、 礼堂椅、学生课桌椅等各式办公家具用品。
3. 歌德利：是集研发、生产、销售于一体的办公家具品牌，主要生产高端办公家具及电脑椅、网吧椅等，产品远销欧美、中东及东南亚等国家和地区。
此外，西昊、习格、永艺、佳奥等品牌的升降椅也都不错，您可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的品牌和产品。
职场必备物品？
1.基础必备的物品。水杯+纸巾。《中国居民膳食指南》提过，成人每天应该喝2L水，差不多6-8杯水吧。喝水足了，职场健康隐患基本排除了一半。
2、舒适工作的必备物品。午休怎么睡？坐得舒不舒服？盯电脑怎么更舒适？职场中的健康隐患，一半靠喝水一半就靠解决好这三个问题。因此午睡神器、靠垫、电脑支架、小电风扇几乎是资深打工人必备的物品。
3、小资装B的必备物品。基本以上两类物品有了，上班族95%以上的需求都满足了。还剩的5%需求，就是通过你的必备物品让人看出你是一个怎么样的人？比如你是一个公仔私藏家、盲盒爱好者、二次元死忠粉、某某明星粉丝、养生达人、小资人生等等，你用的物品正在告诉别人你是怎么样的人
1、一份ToDoList
2、一个笔记本
3、一样能够自娱自乐的运动
4、得体的着装
5、一份新闻媒介
6、一份路上读物
7、一份像样的早餐
8、一个能给自己充电的爱好
在职场中，一些必备的物品可以帮助你更好地完成工作、提高工作效率并展示你的专业形象。以下是一些建议的职场必备物品：
1. 笔记本电脑：对于许多工作来说，一台高性能的笔记本电脑是必不可少的。确保你的电脑有充足的存储空间和足够的处理能力来应对日常任务。
2. 手机：保持联系非常重要，所以确保你的手机随时可用并且信号良好。
3. 笔和笔记本：尽管许多会议和讨论可以在线上进行，但在一些情况下，你可能需要记录一些关键信息。随身携带笔和笔记本是一个很好的习惯。
4. 文件夹和文件袋：整理和存放重要文件、报告和合同非常重要。使用文件夹和文件袋可以帮助你更好地组织这些文件。
5. 名片：名片是一个展示你的联系方式、职位和公司的好方法。在会议、活动和社交场合中，名片可以帮助你建立联系。
6. 充电宝和充电器：确保你的手机和其他电子设备随时充满电。携带一个充电宝和合适的充电器可以帮助你在需要时为设备充电。
7. 舒适的鞋子：如果你需要在办公室长时间站立或行走，选择一双舒适的鞋子至关重要。
8. 雨伞：无论是下雨天还是阳光猛烈的日子，一把雨伞都可以保护你免受恶劣天气的影响。
9. 水杯：保持水分对健康至关重要。携带一个水杯，确保你在工作时随时可以喝到水。
到此，以上就是小编对于办公椅午休的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
